Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer Jogging für Einsteiger/-innen

Datum: Mittwoch, 23. April 2014
Location: VHS Meppen gGmbH
Freiherr-vom-Stein-Straße 1 49716 Meppen

Webseite: vhs-meppen.de
Eintritt: 27.0
Schlagwörter: vhs, kurse, kurs , Alle anzeigen, seminare, Seminar
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Jogging ist eine preiswerte und überall durchzuführende Möglichkeit, dem Bewegungsmangel entgegenzuwirken. Laufen an der frischen Luft entspannt, trainiert das Herz-Kreislaufsystem, stärkt das Immunsystem und kann - richtig ausgeführt - viel Spaß machen. Vom leichten Intervalltraining steigern wir uns über die Kursdauer auf längere Strecken. Bitte bringen Sie Sportbekleidung und feste Sportschuhe mit.

Kursbeginn: 23.04.2014
Kursende: 28.05.2014

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Die Veranstaltung "Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer Jogging für Einsteiger/-innen" wurde am Freitag, 10. Januar 2014 von VHS-Kurse im openeventnetwork eingetragen.

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