Ballett Dance Workout
- Datum: Dienstag, 29. April 2014
- Location: VHS Lingen gGmbH
- Am Pulverturm 3 49808 Lingen (Ems)
- Webseite: vhs-lingen.de
- Eintritt: 27.2
- Schlagwörter: vhs, kurse, kurs, Alle anzeigen
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Stopp! Achten Sie einmal kurz auf Ihre Haltung: Wie sitzen Sie? Ist Ihr Rücken rund oder gerade? Wo sind Ihre Schultern, was macht Ihr Bauch, wohin zeigt Ihr Kinn? Im Ballett Dance Workout lernen Sie, Ihren Körper wahrzunehmen, sich aufrecht zu halten und trainieren so ganz nebenbei noch Ihre Ausdauer und Kraft. Ideal für alle, die Spaß an Musik und Bewegung haben und Ihr Fitnesstraining mit Ballett mischen wollen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, aber Lust auf lange, geschmeidige Muskeln, einen anmutigen Gang und eine Extraportion Selbstbewusstsein.
Kursbeginn: 29.04.2014
Kursende: 03.06.2014
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