“Wagen Sie ein Experiment & lassen Sie sich überraschen "

Erlernen Sie den weiblichsten Tanz aller Tänze zu den verzaubernden Klängen aus 1001
"Wagen Sie ein Experiment & lassen Sie sich überraschen "

Rumba,Walzer, Cha Cha Cha, Tango, Mambo, alles bekannte Rhythmen. Orientalische Musik ist sehr vielfältig. Also keine Angst, hier kann jeder mitmachen. Bauchtanz bringt Ihr Leben in Bewegung und sorgt für gute Laune von der ersten Stunde an!Durch ein gezieltes Trainingsprogramm wird eine Verbesserung der Bewegungsfähigkeit der Teilnehmer/-innen langsam aufgebaut und die Kondition gefördert, wobei regelmäßige Entspannungsphasen einer Überforderung entgegenwirken. Der Kurs richtet sich an alle, die aus gesundheitlichen Gründen einen Ausgleich zum Bewegungsmangel im Alltag suchen
Orientalischer Tanz macht nicht nur Spaß, sondern trainiert auf sanfte Weise den ganzen Körper. Er ist ein ebenso wirksames wie umfassendes Fitnesstraining für alle Frauen Der orientalische Tanz

schenkt uns
Beweglichkeit,
eine gestärkte Wirbelsäule,
eine gute Haltung

trainiert
unser Herz- und Kreislaufsystem
die Konzentrations- und Merkfähigkeit
unsere Beckenbodenmuskelatur
fördert den Gleichgewichts- und Koordinationssinn
ist eine geniale Art der Gesundheitsvorsorge bis ins hohe Alter

(keine Tanzerfahrung erforderlich)

Dienstag: 20:15- 21:15 Uhr
4. Sept.-25. Sept. 2012
4x 1 Std.
Gebühr: 27,00 Euro

47608 Geldern, Am Rodenbusch1
Kontakt: 02151/478788,
Mobil: 0171 92 32 441
 Veranstalter:
Zirkel 2011 -Kunst, Kultur, Kulinarisches e.V.
Ort: Schulungsstätte Geldern