Zeit für mich- Entspannen und Resilienz stärken

Resilienz- das Immunsystem der Seele. Wir stärken unsere Resilienz, indem wir uns unserer Stärken, innerer und äußerer Ressourcen bewusst werden und diese nutzen. Neben Gesprächen und Übungen aus dem Resilienztraining helfen sanfte Atemübungen, Körperwahrnehmung und Meditation bei uns anzukommen und neue Energie zu schöpfen.  Außerdem bietet dieser Kurs Informationen und erste Erfahrungen für ein achtsames Harmonisieren der Chakren. Mudras und Mantras sind gute Begleiter auf dem Weg zu einem harmonischen Chakrensystem und einem entspannten und gesunden Lebensweg.

fünf Treffen a 75 Minuten

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

Zeit für mich- Entspannen und Resilienz stärken bei popula: Diese Veranstaltung ist seit 163 Tagen abgelaufen. Sie wurde am Dienstag, dem 14.11.2023 in dem Bereich Weitere veröffentlicht. Hier kannst du dich z.B. über die Anfahrt zu dem Veranstaltungsort "Aktiv Entspannt- Zentrum für Klang und Entspannung Sylvia Ellingen" informieren oder dich über weitere Termine erkundigen. Jede Woche erstellen wir für die beliebtesten Veranstaltungen ein Ranking für die Stadt Hennef (Sieg) und mit den heutigen Aufrufen reicht es für diese Woche für keinen Platz der Top100. Am 14.11.2023 ging es los! Der Termin fällt also auf einen Dienstag. Immerhin gibt es aktuell 3 Termine in der Stadt Hennef (Sieg), welche dem Kreis Rhein-Sieg-Kreis angehört. Wer an Zeit für mich- Entspannen und Resilienz stärken teilnehmen möchte, kommt an der Stadt Hennef (Sieg) nicht vorbei, denn das ist der einzige Ort, wo man diese Veranstaltung finden wird. Du hast eine Webseite oder einen Blog und möchtest deinen Besuchern diese Veranstaltung nicht vorenthalten? Dann binde den Termin auf deiner Webseite ein. Kinderleichte Konfiguration der Größe und des Designs - so einfach wie das Einbinden eines Youtube-Videos. Möchtest du einen Veranstaltungsflyer hochladen oder hast Informationen, die hier unbedingt hingehören? Dann kannst du Bearbeitungsrechte für diese Seite bekommen. Nimm dazu einfach kurz mit uns Kontakt auf.