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Waldbaden

  • Datum: Samstag, 27. März 2021 um 11:00 Uhr
  • Location:  
  • Mühlthalstrasse  82131 Gauting

Waldbaden
Hochgeladen von: Carola Bambas
Quelle: pixabay

• Wünscht Du Dir eine Auszeit vom Alltag?
• Möchtest Du in der Natur "die Seele baumeln lassen" und Dich entspannen?
• Möchtest Du eine Form von Achtsamkeit erlernen, die Du auch im Alltag anwenden könntest?
• Möchtest Du die einzelnen Sinne bewußt öffnen und so, voller Staunen, die faszinierende Natur neu wahrnehmen?
• Verspürst Du eine Sehnsucht in Dir, nach einer Rückverbindung zu Deinen inneren Wurzeln, nämlich denen in der Natur?
• Bist Du auf der Suche nach einer Möglichkeit für Deine Gesundheitsförderung und Prävention?
Dann komm zum Waldbaden mit mir! Du wirst entspannt, gestärkt und inspiriert zurückkehren.
Wie läuft das ab?
Bei einem Waldbad mit mir treffen wir uns an einem vorher vereinbarten Ort. (maximal 10 Teilnehmer) Dort starten wir zunächst mit einem kleinen Ritual und gehen dann gemeinsam in den Wald hinein. Von da an steht die Entschleunigung, die Langsamkeit und das Schlendern mit offenen Sinnen im Mittelpunkt. Ich lade Dich im Wald ein, verschiedene Übungen z.B. zur Sinneswahrnehmung, kleine Meditationen oder Übungen aus der Achtsamkeits-Praxis zu machen.
Zum Abschluß lade ich Dich zu einem Wald-Picknick und einer kleinen Tee-Zeremonie ein.
Anmeldung: erforderlich über Tel: 0172/8111903, info@carola-bambas.de
Leitung: Carola Bambas, Kursleiterin für Waldbaden, Achtsamkeit in der Natur, EKP Gruppenleiterin, Geschichtenerzählerin, Homepage: www.carola-bambas.de
Gebühr: pro Termin 30,00 € inkl. Wald-Picknick jeweils 11.00-14.00 Uhr
Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung, feste Schuhe, Sitzunterlage, Getränk, evtl. Mückenschutz
Treffpunkt: Würmtal, wird nach der Anmeldung bekanntgegeben
Teilnehmerstimmen:
Diese Ruhe, Kraft und Entspannung, die ich gefunden habe, hielt auch noch an, als ich wieder in meinem Alltag war.
Ich konnte mich zum ersten Mal auf eine visuelle Meditation einlassen.
Ich sehe den Wald jetzt mit ganz anderen Augen.


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    Die Veranstaltung "Waldbaden" wurde am Dienstag, 26. Januar 2021 von Carola Bambas im openeventnetwork eingetragen.
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    Waldbaden, Samstag, 27. März 2021, Würmtal