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Buddha Basics - Meditationskurs für Einsteiger

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Buddha Basics - Meditationskurs für Einsteiger
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In diesem dreitägigen Intensivkurs (3 x 90 Minuten via Zoom Online-Meeting) üben wir grundlegende Meditationstechniken. Du machst dich mit den Ursprüngen der buddhistischen Meditation vertraut und erfährst, welche Vorteile du durch eine regelmäßige Praxis im Alltag erfahren kannst.

Ziel des Kurses: Nach dem Kurs kannst du deine Meditation ohne Anleitung von außen durchführen und durch regelmäßige Pflege deiner Meditationspraxis von den Vorteilen der Meditation profitieren.

Inhalte:
- Was ist ein Buddha?
- Buddhismus: Religion, Philosophie oder Psychologie?
- Meditation wissenschaftlich betrachtet
- Achtsamkeitsmeditation
- Konzentrative Meditation
- Die eigene Meditationspraxis entwickeln
- Die eigene Mediationspraxis gestalten und pflegen
- Mehr Gelassenheit im Alltag

Weitere Kursinfos:
- Der Kurs findet als Online-Meeting via Zoom statt. Du benötigst einen PC, ein Tablet oder Smartphone mit Mikrofon und optimalerweise mit Kamera.
- Der Kurs besteht aus Vorträgen, angeleiteten Meditationsübungen und Austausch unter den Teilnehmern (daher wäre es nett, wenn alle mit Kamera teilnehmen).
- Du benötigst kein Meditationskissen, sondern kannst auf einem bequemen Stuhle oder auf dem Sofa sitzen oder die ein normales Kissen oder eine Decke als Sitzunterlage herrichten.


Buddha Basics - Meditationskurs für Einsteiger bei popula: Am 19. September 2020 angelegt, wurde Buddha Basics - Meditationskurs für Einsteiger in den Bereich Weitere einsortiert. Das Event war bereits vor 39 Tagen. Die Anfahrt zu der Veranstaltungsstätte Buddhabalance via Zoom (Internet) findest du über unsere Kartenfunktion. Mehr als 18197 Termine gibt es derzeit in Hamburg, welche übrigens eine Stadt aus dem Kreis Hamburg ist. Buddha Basics - Meditationskurs für Einsteiger ist eine Veranstaltung aber es gibt noch weitere Events aus den Bereichen Ausstellungen, Flohmarkt und Kabarett, die man in diesem Veranstaltungskalender finden kann. Buddha Basics - Meditationskurs für Einsteiger belegt keinen Rang der Top100 der beliebtesten Veranstaltungen in der Stadt Hamburg. Leider gibt es derzeit in keiner weiteren Stadt eine Veranstaltung mit dem Titel Buddha Basics - Meditationskurs für Einsteiger, also bleibt ein Besuch in Hamburg unerlässlich, um den Termin wahrzunehmen. Hier fehlen wichtige Informationen oder der richtige Veranstaltungsflyer? Hol dir die Bearbeitungsrechte und vervollständige den Eintrag. Alles was du tun musst, ist uns eine kurze Anfrage zur Veranstaltung zu schicken.

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Die Veranstaltung "Buddha Basics - Meditationskurs für Einsteiger" wurde am Freitag, 04. September 2020 von Buddhabalance.de im openeventnetwork eingetragen.
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Buddha Basics - Meditationskurs für Einsteiger, Samstag, 19. September 2020, Buddhabalance via Zoom (Internet)