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Buddha Basics - Meditationskurs für Einsteiger

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Buddha Basics - Meditationskurs für Einsteiger
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In diesem dreitägigen Intensivkurs (3 x 90 Minuten via Zoom Online-Meeting) üben wir grundlegende Meditationstechniken. Du machst dich mit den Ursprüngen der buddhistischen Meditation vertraut und erfährst, welche Vorteile du durch eine regelmäßige Praxis im Alltag erfahren kannst.

Ziel des Kurses: Nach dem Kurs kannst du deine Meditation ohne Anleitung von außen durchführen und durch regelmäßige Pflege deiner Meditationspraxis von den Vorteilen der Meditation profitieren.

Inhalte:
- Was ist ein Buddha?
- Buddhismus: Religion, Philosophie oder Psychologie?
- Meditation wissenschaftlich betrachtet
- Achtsamkeitsmeditation
- Konzentrative Meditation
- Die eigene Meditationspraxis entwickeln
- Die eigene Mediationspraxis gestalten und pflegen
- Mehr Gelassenheit im Alltag

Weitere Kursinfos:
- Der Kurs findet als Online-Meeting via Zoom statt. Du benötigst einen PC, ein Tablet oder Smartphone mit Mikrofon und optimalerweise mit Kamera.
- Der Kurs besteht aus Vorträgen, angeleiteten Meditationsübungen und Austausch unter den Teilnehmern (daher wäre es nett, wenn alle mit Kamera teilnehmen).
- Du benötigst kein Meditationskissen, sondern kannst auf einem bequemen Stuhle oder auf dem Sofa sitzen oder die ein normales Kissen oder eine Decke als Sitzunterlage herrichten.


Buddha Basics - Meditationskurs für Einsteiger bei popula: Am 18. September 2020 von einem Nutzer angelegt, wurde Buddha Basics - Meditationskurs für Einsteiger der Kategorie Weitere hinzugefügt. Das Event war vor 43 Tagen in Hamburg. Am 18.09.2020 ging es los! Der Termin fällt also auf einen Freitag. Immerhin gibt es aktuell 18663 Termine in der Stadt Hamburg, welche dem Kreis Hamburg angehört. Buddha Basics - Meditationskurs für Einsteiger ist aktuell keinen Platz der Top100 der beliebtesten Events der Stadt Hamburg. Teile den Event jetzt auf Facebook und trage so dazu bei, es zum beliebtesten Event der Stadt zu machen! popula.de bietet dir einen Konfigurator, mit dem du diese Veranstaltung ganz leicht als Widget auf deiner Webseite anzeigen kannst. So zeigst du jedem, was dir gefällt. Es gibt nicht viele Orte in Deutschland, wo Buddha Basics - Meditationskurs für Einsteiger stattfindet und Hamburg ist gerade die einzige Stadt, also nutze unsere Kartenansicht und wäge ab, ob sich eine Anreise lohnt. Hast du Informationen zu diesem Event, die jeder wissen sollte? Wenn du z.B. ein Bild hochladen möchtest, kannst du hier Bearbeitungsrechte beantragen.

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Die Veranstaltung "Buddha Basics - Meditationskurs für Einsteiger" wurde am Freitag, 04. September 2020 von Buddhabalance.de im openeventnetwork eingetragen.
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Buddha Basics - Meditationskurs für Einsteiger, Freitag, 18. September 2020, Buddhabalance via Zoom (Internet)