My Moves Instructor Course

MYMOVES steht für Martial ArtsYoga Moves.
Es ist ein On Beat Bewegungskonzept, welches dynamische und explosive Bewegungen der Kampfkunst mit den sanften und erdenden Haltungen des Yoga verbindet.
Die Bewegungen sind gleichzeitig kraftvoll und fließend, kombiniert zu einer ausgewogenen Mischung aus Mobilität, Kraft- und Ausdauerelementen. Daneben sorgen Elastizitäts- und Entspannungsphasen für eine ausgewogene Praxis.
Das kompakte 60 Minuten Bewegungsprogramm zielt auf Körperbeherrschung, Fokussierung sowie inneres und äußeres Gleichgewicht. Es erwartet dich eine kreative Praxis, die auch meditative Aspekte berücksichtigt.
Dein Koordinationsvermögen wird dabei ebenso trainiert wie deine Fähigkeit dich zu konzentrieren. Die Verbindung von Körper und Geist unterstützt dich auf dem Weg zu deinem inneren gelassenen Gleichgewicht.
Martial Arts und Yoga, auf den ersten Blick komplett unterschiedliche Philosophien, werden mit MYMOVES zu einer harmonischer Einheit, die deine Praxis auf ein neues Niveau hebt.
Entfessele deinen inneren Krieger und mache die Moves zu DEINEN - Make it Yours!
Dieser INSTRUCTOR COURSE ist an alle Yogalehrer, Groupfitness- sowie Martialartsinstructor, welche das eigene Unterrichtsangebot erweitern möchten, gerichtet.

Inhalte des MYMOVES Instructorcourse Lev.1:
1. Erlernen einer festgelegten Trainingssequenz
2. Ausführung von Grundtechnicken aus dem Yoga und Martialarts
3. Sinnvoller Aufbau einer Sequenz
4. Unterrichtsführung
5. On-Beat-Teaching
6. Atemschulung und Meditation

Voraussetzungen:
Um an dieser Ausbildung teilnehmen zu dürfen ist eine Yogalehrer-, Groupfitness- oder Kampfkunstkursleiterlizenz erforderlich.

Kurstermin:
29.07 - 03.07.2020
Montag 12:00 - 17:30 Uhr, Dienstag 09:00 - 17:00 Uhr, Mittwoch 09:00 - 17:00 Uhr, Donnerstag 08:15 - 17:00 Uhr, Freitag 09:00 - 15:00 Uhr

ALEXEY GAEVSKIJ
Als mehrfach ausgezeichneter Taekwondo-Meister trägt Alexey den 5. Dan Meistergad. Seit vielen Jahren nimmt er als Yogalehrer an internationalen Yoga-Conferences, Workshops und Ausbildungen teil.