Entspannt - (nicht nur) am Mittwochabend / Kursbeginn 04.11.2020 Sanaraum Weyerbusch
Entspannungskurs / 18 Uhr bis 19:30 Uhr
- Datum: Mittwoch, 04. November 2020 um 18:00 Uhr
- Location: Sanaraum (über Eiscafe') in Weyerbusch
- Wiesenweg 1 57635 Weyerbusch
- Telefon: 01602755870
- Webseite: claudia-kipper.de
- Eintritt: € 52,50 f. 7 Kurstermine je 90 Min.
- Schlagwörter: Entspannung Kurs Weyerbusch Sanaraum Körperreise Progressive Muskelentspannung Phantasiereise Atem
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Körperreise Progressive Muskelentspannung Atemübungen DO-IN-Klopfmassage & Phantasiereise
Entspannt - (nicht nur) am Mittwochabend
Kursbeginn: 04.11.2020
18 Uhr bis 19:30 Uhr
Sanaraum in Weyerbusch
Wiesenweg 1, 57635 Weyerbusch
Parkmöglichkeit ist vorhanden.
Wir beginnen jeden Kursabend mit einer Körperreise.
Im Mittelpunkt des Abends steht das geführte Anspannen und Entspannen der gesamten Muskulatur unseres Körpers, was uns zu tiefer innerer Ruhe führt.
Durch das gezielte Üben reduziert sich die Grundanspannung unseres Körpers und wir bleiben so auch in stürmischen Zeiten entspannter, ruhiger, gelassener. Wir nehmen auch im Alltag körperliche Anspannung schneller wahr und sind in der Lage frühzeitig zur inneren Gelassenheit zurückzufinden.
Wir ergänzen die Muskelentspannung mit Elementen aus der Atemarbeit und der DO-IN-Klopfmassage.
Den Abschluss jeden Abends erleben wir mit einer geführten Phantasiereise.
Kurstermine:
Mittwoch 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
04.11.2020
11.11.2020
18.11.2020
25.11.2020
02.12.2020
09.12.2020
16.12.2020
€ 52,50 (7 Kurstermine je 90 Minuten)
Kontakt für weitere Informationen und zur Anmeldung:
Claudia Kipper
0160 2755870 (auch per WhatsApp erreichbar)
www.claudia-kipper.de
Bringen Sie sich bitte bequeme Kleidung, ein Kissen für Ihren Kopf und eine Decke mit. Yogamatten sind vorhanden.
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