Präventionskurs Autogenes Traininig am Wochenende
Lernen Sie an einem Wochenende die Grundstufe des Autogenen Trainings kennen
- Datum: Samstag, 04. Mai 2024 um 09:00 Uhr
- Location: Praxis für Beratung und Psychotherapie
- Gottschedstraße 11 22301 Hamburg
- Telefon: 04063657883
- Webseite: hp-psychotherapie-hamburg.de
- Eintritt: 160,00 (Krankenkassenförderung: 75,00)
- Schlagwörter: Autogenes Training, Entspannung, Stress abbauen, stress, Stressbewältigungsmethoden, Stressmanagement, Stressbewältigungsstrategien,, Alle anzeigen
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Autogenes Training ist eine effektive, schnell und einfach zu erlernende Entspannungstechnik.
Autogenes Traininig ist eine wunderbare Methode, um zu entspannen. Autogenes Training braucht wenig Zeiteinsatz und ist einfach zu erlernen. Es ist sehr hilfreich, um Stress zu reduzieren. Der Präventionskurs findet an einem Wochenende Samstag/Sonntag statt und kostet insgesamt 160,00, davon werden 75,00 i.d.R. von den Krankenkassen gefördert. Neben dem Erlernen der Grundstufe des Autgenen Training umfasst der Kurs noch viele Themen zum Bereich Stress und Stressbewältigung. Der Kurs findet in kleiner Gruppe und angenehmer Atmosphäre statt. Insbesondere diese persönliche Atmosphäre wird von den Teilnehmern sehr geschätzt.
Viele weitere Informationen finden sich auf meiner Homepage, für Fragen stehe ich persönlich gerne zur Verfügung.
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