Qigong und Wandern
- Datum: Freitag, 19. Juli 2019 um 17:00 Uhr
- Location: Kloster Strahlfeld - Roding/Naturpark Oberer Bayerischer Wald
- Hofmarkstr. 14a 93426 Roding
- Telefon: 0941/562667 oder 0941/699255
- Webseite: bewussterbewegen.de
- Eintritt: siehe unter Kosten!
- Schlagwörter: Qigong, Wandern, Bayerischer Wald, Alle anzeigen
-
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Kosten für Kursgebühr sowie Unterkunft und Verpflegung (Vollpension) siehe unter: https://bewussterb
Bei diesem Seminar werden zwei
Schwerpunkte gelegt: Neben der bewussten und
sanften Bewegung des eigenen Körpers mit Übungen
aus dem Qigong stehen mehrstündige Wanderungen
im Oberpfälzer Hügelland (Naturpark Oberer
Bayerischer Wald) auf dem Programm.
Bei geeignetem Wetter werden Qigong-Einheiten in
die Wanderausflüge integriert.
In mindestens 2 Übungszyklen praktizieren
wir täglich Qi-Gong entweder im Meditationsraum
oder in schöner Natur. Mit weichen fließenden
Bewegungen, die keine Vorkenntnisse erfordern und
auch keine besonderen Anforderungen an die körperliche Konstitution stellen, aktivieren wir
unsere Selbstheilungskräfte. Dabei geht es nicht um eine perfekte Koordination, sondern
vielmehr darum, Freude am freien und natürlichen Bewegen wieder zu entdecken.
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