Kum Nye Yoga - Early Bird
Tibetisches Yoga
- Datum: Dienstag, 22. Januar 2019 um 07:30 Uhr
- Location: Nyingma Tibetan Yoga Zentrum
- Siebachstraße 66 50733 Köln
- Webseite: nyingmazentrum.de
- Eintritt: 7 €, erm. 3,50 € - weitere Informationen unter inf
- Schlagwörter: Yoga, buddhimus
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Tibetisches Kum Nye-Yoga besteht aus Körper- und Atemübungen, Selbstmassage- und Meditationstechnike
Tibetisches Kum Nye-Yoga besteht aus Körper- und Atemübungen, Selbstmassage- und Meditationstechniken. Es begünstigt tiefe Entspannung, in der sich die Ursachen vieler körperlicher Beschwerden auflösen können. Es hilft und dabei, uns besser konzentrieren können und ausgeglichener fühlen. Diese Methode belebt den gesamten Organismus und macht das Leben reichhaltiger. Sie öffnet uns den Zugang zu bisher vielleicht verborgenen Ressourcen körperlicher und geistiger Kraft.
Für unser Early Bird-Programm kombinieren wir ausgewählte einfach auszuführende dynamische Übungen, die dich morgens in Schwung bringen mit einer kurzen Meditationssequenz. Das Ganze dauert knackige 45 Minuten und schon bist du wieder auf dem Weg zur Arbeit, zum Studium, nach Hause …
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