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Stille in Bewegung – Die Qualitäten der Meditation entdecken

Meditationsworkshop mit Julian Welzel

Stille in Bewegung – Die Qualitäten der Meditation entdecken
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In diesem Workshop wollen wir eine kleine Reise durch die Vielfalt der meditativen Qualitäten wagen, in dem wir verschiedenen Meditationstechniken ausprobieren. Du experimentierst mit aktiven, bewegten und geleiteten Meditationen. Der Schwerpunkt liegt auf der Erfahrung, Du kannst einfach schauen, welche Herangehensweise in Dir etwas bewegt - und Dich eine meditative Qualität erfahren lässt. Zwischendurch gibt es die Möglichkeit zum Austausch und zu Fragen.

An wen richtet sich dieser Workshop?

- Du wolltest schon immer Meditieren, weißt aber nicht, wo Du starten sollst? Dann wird Deine Erfahrung mit verschiedenen Meditationen Dir nicht nur erste interessante Erfahrungen bescheren, sondern auch helfen zu sehen, wo es für Dich los- bzw. weitergeht.
- Du glaubst, Du kannst nicht still sitzen? Und deshalb ist Meditation nichts für Dich? Dann kannst Du in diesem Workshop aktive Meditationen ausprobieren, die für Dich als Zugang vielleicht besser geeignet sind.
- Du praktizierst bereits Meditation (egal welcher Richtung) aber hast das Gefühl festzustecken? Die anfänglich tiefen und bereichernden Erfahrungen sind Schmerzen, Frustration und gedanklicher Wiederholung oder Antriebslosigkeit gewichen? Dann ist es Zeit etwas zu verändern und neue Zugänge auszuprobieren.

Zur Teilnahme brauchst Du keine Vorkenntnisse.

Julian Welzel begann 2010 mit der Sitzmeditation, Zazen im San Bo Dojo in Bonn. Es folgte eine lange Reise Durch Klöster und Meditationszentren in Frankreich, Indien, China, Thailand und den USA, in denen er viele Meditationszugänge und spirituelle Schulen/Traditionen kennenlernte. Nach Massage-Ausbildungen in den achtsamen Massageformen Chi Nei Tsang (Bauchmassage) und Ayurvedischer Massage bei Khun Ni in Thailand und Shikha Dhyan in Indien arbeitet Julian seit 2016 als selbstständiger Massagetherapeut in Köln. Nach ausgebuchten und schönen Meditationsworkshops bei 3 schätze in 2017 und 2018 freut er sich diesen Workshop erneut anbieten zu können.

Weitere Infos: www.julianwelzel.de

Termin: Sonntag, 23.09.2018, 10:00 - 18:00 Uhr

Ort: 3 schätze, Heerstr. 167, 53111 Bonn

Kosten: Der Workshoptag (8 Std. total) kostet pro Person von 60,00 € bis 90,00 €, je nach Gefühl und finanziellen Möglichkeiten.

Anmeldungen bitte per E-Mail an: info@3-schaetze.de


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Die Veranstaltung "Stille in Bewegung – Die Qualitäten der Meditation entdecken" wurde am Mittwoch, 29. August 2018 von 3 schätze im openeventnetwork eingetragen.
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