Methoden der Selbsthilfe bei psychischem Leid

In diesem Kurs vermittle ich neurowissenschaftlich fundierte Methoden, unsere psychische Verfassung durch unsere Gedanken und Vorstellungen selbständig positiv zu beeinflussen.

Mit der gleichen Selbstverständlichkeit, durch die wir uns gedanklich so in Probleme hineinsteigern können, dass sich z.B. unser Puls erhöht, wir in Schweiß ausbrechen, keinen Schlaf mehr finden und Magengeschwüre bekommen, können wir durch unsere Gedanken und Vorstellungen auch heilsame psychische und physische Zustände herbeiführen; und mit Übung und regelmäßiger Praxis auch dauerhaft psychisches Leid, wie wir es bei Angstsstörungen, Depressionen und Stresserkrankungen erleben, lindern und überwinden.

Mehr Informationen dazu gibt es in meinem Info-Vortrag "Der Einfluss des Denkens auf die psychische Gesundheit", am 25. August 2018.

Die Teilnehmer*innen erhalten eine Sammlung der aufeinander aufbauenden Übungen und Übungsabläufe, damit sie nach dem Kurs die Übungen selbständig weiterführen können.

Termine im September:

Dienstag 04.09.2018, 19-21 Uhr
Dienstag 11.09.2018, 19-21 Uhr
Dienstag 18.09.2018, 19-21 Uhr
Dienstag 25.09.2018, 19-21 Uhr

Kosten für den gesamten Kurs (4 x 2 Stunden): 240 €/ Person

Maximal 10 Teilnehmer*innen.

Verbindliche Anmeldungen bis 01.09.2018 auch über:

www.benjamin-dittrich.de/kontakt

Methoden der Selbsthilfe bei psychischem Leid bei popula: Die Veranstaltung Methoden der Selbsthilfe bei psychischem Leid wurde am 11.09.2018 in die Kategorie Kurse & Seminare eingetragen und fand vor 2053 Tagen statt. Möchtest du dieses Event auf deiner Webseite? Gestalte dir dein eigenes Widget und binde den Code auf deiner Seite ein. So kannst du deinen Besuchern zeigen, was dir gefällt. Uns liegen aktuell keine Informationen vor, dass es "Methoden der Selbsthilfe bei psychischem Leid" neben dem bekannten Termin in Köln auch in einer anderen Stadt geben wird. Du benötigst noch Details zur Anfahrt für die Routenplanung? Hier wirst du fündig. Zusätzlich kannst du dir die weiteren Termine in der Location Dein Raum anschauen oder alternative Veranstaltungen aus der unmittelbaren Umgebung raussuchen. Mit 8426 Terminen in Köln, Kreis Köln in den Rubriken Weihnachtsmärkte, und , ist Methoden der Selbsthilfe bei psychischem Leid am Dienstag nur eine Veranstaltung unter vielen, die am 11. September 18 stattfand. Mach dieses Event zum begehrtesten Termin der Stadt. Methoden der Selbsthilfe bei psychischem Leid ist diese Woche auf keinem Rang der Top100 der beliebtesten Veranstaltungen in Köln. Du kannst das Ranking beeinflussen, indem du einen Kommentar schreibst, eine Bewertung hinterlässt oder deinen Freunden auf Facebook von dem Event erzählst. Du kannst für diesen Termin hier Bearbeitungsrechte bekommen, wenn du der Veranstaltung Infos hinzufügen möchtest oder z.B. ein Bild oder Flyer hochladen willst.