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? Wochenendseminar Autogenes Training ? 15. & 16. September 2018

Lernen Sie am Wochenende -richtig- zu entspannen...

  • Datum: Sonntag, 16. September 2018 um 09:00 Uhr
  • Location:  
  • Auguststrasse 51 26121 Oldenburg (Oldenburg)

? Wochenendseminar Autogenes Training ? 15. & 16. September 2018
Hochgeladen von: Zentrum für Entspannung
Quelle: Zentrum für Entspannung

?Was ist Autogenes Training ?
Die Methoden der Entspannung und Selbstbeeinflussung waren schon im Altertum bekannt, beispielsweise in der indischen Yogalehre oder der japanischen Zen-Meditation. Die geistigen Grundlagen dafür finden sich im buddhistischen Satipatthana. Autogenes Training ist eine auf Autosuggestion basierende Entspannungstechnik. Es wurde vom Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz aus der Hypnose entwickelt.

?Was sind die Kursziele ?
Lernen Sie gelassener den Alltag und die täglichen Belastungen zu meistern in dem Sie einfach besser abschalten können und somit für Ihr Wohlbefinden sorgen. Weitere Indikationen für Autogenes Training können sein: Burnout-Prävention, Kopfschmerzen / Migräne, Stress, Prüfungsangst, Redeangst, Schlafstörungen, Gedankenkreisen, Konzentrationsschwierigkeiten, Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens, Verdauungsbeschwerden …

?Wie verläuft ein Kompaktkurs ?
Sie erlernen an einem Wochenende ( 2 x 4 UE) die Grundlagen des autogenen Trainings (AT). Dieser Kompaktkurs beinhaltet neben dem Wochenendseminar am Samstag und Sonntag eine weitere kostenlose Unterrichtseinheit (Reflexion) zur Nachbesprechung.
Mit unserem Angebot sind Sie dann in der Lage die Entspannungstechnik bei sich selbst durchzuführen.

?Was sind die Voraussetzungen für den Kurs ?
Aufgeschlossenheit um sich mit neuen Methoden auseinander zu setzen und die eigene Motivation um an Gruppenprozessen aktiv teilzunehmen. Ausgefüllter Anamnesebogen um Kontraindikationen auszuschließen.
Wir bieten ihnen vorab selbstverständlich die Möglichkeit offene Fragen zu klären und unsere Trainer sowie die Praxis kennenzulernen, rufen sie uns kostenlos und unverbindlich an und machen Sie einen Termin.

?Wo findet der Kompaktkurs statt ?
Der Kompaktkurs für progressive Muskelentspannung findet in unserer gemütlichen Praxis der CAM-OL in der Auguststraße 51 in 26121 Oldenburg statt.

?Kostenlos?
Alle AOK Versicherten können an unseren Basiskursen mit dem AOK-Gesundheitsgutschein kostenlos teilnehmen. Anderen Krankenkassen übernehmen in der Regel zwischen 80-100% unserer Kursgebühr, bitte fragen Sie vorher Ihre Krankenkasse.

Kursgebühr: 99,- €

Übersicht der Termine:
Start am Samstag den 15.September 2018 um 9:00 Uhr
in der Praxis CAM-OL, Auguststrasse 51, 26129 Oldenburg

? Samstag den 15. September 2018 von 9:00 Uhr bis 13:00 Uhr
? Sonntag den 16. September 2018 von 9:00 Uhr bis 13:00 Uhr
? Inklusive einer kostenloser Nachbesprechung (Reflexion 1 UE)

Für weitere Informationen stehen wir Ihnen gerne zu Verfügung und bei Interesse melden Sie sich bitte rechtzeitig an.

Anmelden
http://www.entspannung-oldenburg.de/wesAT
? (0441) 59 45 41 65 (Mo-Fr 8 bis 17 Uhr)


? Wochenendseminar Autogenes Training ? 15. & 16. September 2018 bei popula: Der Kurse & Seminare-Termin ? Wochenendseminar Autogenes Training ? 15. & 16. September 2018 ist leider schon abgelaufen. Hier kannst du dich z.B. über die Anfahrt zu dem Veranstaltungsort "Zentrum für Entspannung" informieren oder dich über weitere Termine erkundigen. Sonntag, den 16. September 2018 begann die Veranstaltung ? Wochenendseminar Autogenes Training ? 15. & 16. September 2018. ? Wochenendseminar Autogenes Training ? 15. & 16. September 2018 gibt es nur in Oldenburg (Oldenburg). Wenn du von weit außerhalb kommst, kannst du mit der Kartenansicht die Anfahrt planen. Dir gefällt die Veranstaltung? Dann zeig es allen und hol dir das Widget für deine Webseite! So einfach kommen Events auf deine Seite. ? Wochenendseminar Autogenes Training ? 15. & 16. September 2018 ist aktuell keinen Platz der Top100 der beliebtesten Events der Stadt Oldenburg (Oldenburg). Teile den Event jetzt auf Facebook und trage so dazu bei, es zum beliebtesten Event der Stadt zu machen! Fehlt die Uhrzeit oder ein Bild? Ist eine falsche Location angegeben? Mach mit und vervollständige das Profil. Beantrage hier Bearbeitungsrechte und erhalte den vollen Zugriff. Lade ein Bild hoch oder ergänze den Beschreibungstext.

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Die Veranstaltung "? Wochenendseminar Autogenes Training ? 15. & 16. September 2018" wurde am Montag, 16. Juli 2018 von Zentrum für Entspannung im openeventnetwork eingetragen.
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