Sacred Earth

Diese Meditation kombiniert traditionelle Techniken, wie Schütteln und Tanzen, mit Tribal Dance Musik und gibt Raum für Stille und achtsamen Kontakt mit den anderen Teilnehmern.

Die Intension ist Spannungen zu lösen und den Körper zu spüren und zu feiern. Durch die Musik und im Kontakt zu den anderen finden wir zur Dankbarkeit für unser Dasein und besinnen uns darauf, dass wir ein Teil der Natur und dieser Erde sind.

Die Sacred Earth Meditation kann schweißtreibend sein, darum sind bewegungsfreundliche Kleidung, evtl. ein Shirt zum Wechseln und ein Handtuch sinnvoll.

Die Sozialen Meditationen wurden von Veeresh D. Yuson und der Osho Humaniversity in Egmond entwickelt. Dabei handelt es sich jeweils um aus verschiedenen Phasen bestehende Meditationen, die Techniken wie tanzen, schütteln und Atemübungen anwenden. Ihre Besonderheit liegt darin, dass eine Begegnung mit den anderen Teilnehmern stattfindet.

Es ist eine Möglichkeit, den Anderen als Spiegel zu benutzen, in dem Du Dich selbst beobachten kannst. Interaktive Meditationen sind darauf ausgerichtet, innere Bewegung in Form von Gefühlen und Emotionen wahrzunehmen, die entstehen, wenn du anderen Menschen begegnest.

In Zeiten der Individualisierung, in denen sich die Menschen nach echtem und liebevollem Kontakt sehnen, schaffen Soziale Meditationen den Raum für Herzensbegegnung und achtsamen Körperkontakt. Sie vermitteln die Erfahrung, den anderen anzunehmen und selbst angenommen zu sein.