Ärger & Wut - gelassen bleiben und andere beruhigen

Ärger und Wutausbrüche lösen oft Verwirrung, Angst oder Hilflosigkeit aus. Wenn es hoch her geht bleiben die wenigsten Menschen souverän und entspannt. Dabei wünscht sich doch jeder, gelassen zu bleiben, beruhigen zu können und eine Lösung zu ermöglichen.

Möchten Sie mit Wut und Ärger besser umgehen, müssen Sie die Hintergründe der Emotionen und Ausbrüche herausfinden und verstehen können. Hinter diesen Gefühlsausbrüchen stecken unerfüllte Wünsche und Bedürfnisse, die entdeckt werden möchten. Liegt alles klar auf dem Tisch, können Gefühle beruhigt und Streits geschlichtet werden. Wie Sie an diese versteckten Bedürfnisse und Wünsche kommen, lernen Sie im diesem Training. Sie üben, Ärger und Wut zu beruhigen, Klagen und Vorwürfe richtig zu interpretieren.

Sie sind bei "Ärger & Wut: gelassen bleiben und andere beruhigen" richtig, wenn Sie in schwierigen Gesprächen mehr Sicherheit gewinnen möchten.

Sie sind richtig, wenn Sie andere Menschen und deren Ausbrüche besser verstehen und beruhigen wollen. Sie sind richtig, wenn Sie lernen möchten, trotz aufbrausender Emotionen einen fairen Umgang zu pflegen.

Inhalte und Ablauf

Erkunden:
Wir klären, was sich hinter Wut und Ärger verbirgt und erforschen, was und wieso an diesen Emotionen zum Fürchten ist.

Selbstcheck- was ärgert mich?:
Ärgerlich sind nicht nur die anderen. Lernen Sie, Ihren eigenen Ärger zu deuten und gezielt rauszulassen.

Tipps und Tricks, um andere zu beruhigen:
Wenn andere explodieren, hilft kein Beschwichtigen. Lernen und üben Sie, wie Sie stattdessen reagieren und somit den Ausbruch beruhigen können.

Fit für den Alltag:
Jeder hat Horrorsituationen mit Ärger und Wut im Kopf, die Angst einflößen. Wir stellen diese Situationen in der Gruppe nach. So können Sie mit individuellem Coaching diesen Situationen den Schrecken nehmen und neue Stärke entwickeln.

Ärger & Wut - gelassen bleiben und andere beruhigen bei popula: Die Daten zu "Ärger & Wut - gelassen bleiben und andere beruhigen" sind auf dem Stand des 02. Juni 18. An diesem Tag wurde der Termin angelegt. Informiere dich über die Anfahrt oder schau dir die weiteren Termine in der Location Verte!-Raum für Begegnung und Wandel an. In der näheren Umgebung findest du auch . Ärger & Wut - gelassen bleiben und andere beruhigen ist nur eine Veranstaltungen von 8580 in Köln Kreis Köln und fand an einem Samstag statt. Weitere Veranstaltungen in Köln sind vor allem im Bereich Ausstellungen, Flohmärkte und Kabarett. Ärger & Wut - gelassen bleiben und andere beruhigen ist diese Woche auf keinem Platz der Top100 der beliebtesten Veranstaltungen in Köln. Um die Beliebtheit zu steigern, kannst du die Veranstaltung auf Facebook teilen und eine Bewertung oder einen Kommentar hinterlassen. Informiere dich auf der Kartenansicht, wie du nach Köln kommst, denn es wird erstmal die einzige Möglichkeit sein, Ärger & Wut - gelassen bleiben und andere beruhigen zu erleben. Du kannst dir übrigens die Veranstaltung auch auf deiner Webseite oder deinem Blog einbinden. Nutze dafür einfach unser Veranstaltungs-Widget. Ergänze jetzt diese Veranstaltungsinformationen mit einem Text oder dem Veranstaltungsflyer. Dazu musst du nur kurz Bearbeitungsrechte beantragen und schon kannst du auf den Termin zugreifen.