Training: Stressmanagement & Achtsamkeit

Ihre Arbeit macht Ihnen Spaß,
man schenkt Ihnen Vertrauen
und Sie wachsen mit Herausforderungen und Verantwortung?
Die Dinge und Gedanken drehen sich immer schneller und es ist für
nichts mehr richtig Zeit, am wenigsten für Sie selbst?
Arbeiten Sie an der Nachhaltigkeit Ihres Erfolges und erlernen Sie gezielte
Methoden, um sich Luft zu verschaffen, Fokus und Erholungsfähigkeit zu stärken,
aus dem Stresskarussel auszusteigen und müheloser Herausforderungen zu meistern.
Ich vermittle Ihnen Methoden und Kenntnisse
mit denen Sie Ihren Stress im Alltag besser bewältigen können.
Das mentale Training ist in der Achtsamkeitspraxis verankert
und besteht aus 10 Modulen mit kurzen Theorieeinheiten und
Praxisübungen sowie Erfahrungsaustausch
zur Integration in den Alltag.

Trainingsziele -
am Ende des Trainings kennen Sie:
• körperliche und geistige Übungen zur mentalen Fokussierung
• einen niedrigschwelligen Einstieg in die Meditation und deren
positive Wirkungen
• Ihre Stresstreiber und Methoden diese zu managen
• Möglichkeiten die Übungen und Methoden an Ihre
Bedürfnisse anzupassen und in Ihren Alltag zu integrieren

Kursleitung Susanne Pecher:
Ich habe vielfältige und langjährige Erfahrung
in Beratungspraxis sowie Stressmanagement,
durch meine Arbeit im internationalen
Projektmanagement und als Führungskraft.
Mehr zu mir finden Sie unter
www.susanne-pecher-consulting.de

TERMINE UND LOCATION:
Seminardauer:
10 Termine
17.1.2018 - 11.4.2018, immer Mittwochabend, ab 18:30
Nähere Infos folgen bei Anmeldung.
Anmeldung bis zum 10.1.2018, unter
www.susanne-pecher-consulting.de

Veranstaltungsort:
Gut Karlshöhe, Karlshöhe 60d
22175 Hamburg

Training: Stressmanagement & Achtsamkeit bei popula: Am 21. März 2018 angelegt, wurde Training: Stressmanagement & Achtsamkeit in den Bereich Weitere einsortiert. Das Event war bereits vor 2227 Tagen. Die genaue Routenplanung zu der Location Gut Karlshöhe kannst du dir über über die Kartenfunktion ansehen. Klicke hierzu rechts auf die Karten-Vorschau. Leider gibt es derzeit in keiner weiteren Stadt eine Veranstaltung mit dem Titel Training: Stressmanagement & Achtsamkeit, also bleibt ein Besuch in Hamburg unerlässlich, um den Termin wahrzunehmen. Wir zeigen euch was beliebt und beachtenswert in Hamburg ist. Training: Stressmanagement & Achtsamkeit platziert sich diese Woche auf keinem Rang der Top100 der beachtenswertesten Veranstaltungen der Stadt. In die Wertung gehen die Anzahl an Facebook Likes, Aufrufe, Kommentare und Bewertungen ein. Stelle dieses Event auf deinen Blog oder deine Webseite! Mit dem Widget-Konfigurator ist das so einfach, wie das Einbinden eines Youtube-Videos. Hier fehlen wichtige Informationen oder der richtige Veranstaltungsflyer? Hol dir die Bearbeitungsrechte und vervollständige den Eintrag. Alles was du tun musst, ist uns eine kurze Anfrage zur Veranstaltung zu schicken.