Training: Stressmanagement & Achtsamkeit

Ihre Arbeit macht Ihnen Spaß,
man schenkt Ihnen Vertrauen
und Sie wachsen mit Herausforderungen und Verantwortung?
Die Dinge und Gedanken drehen sich immer schneller und es ist für
nichts mehr richtig Zeit, am wenigsten für Sie selbst?
Arbeiten Sie an der Nachhaltigkeit Ihres Erfolges und erlernen Sie gezielte
Methoden, um sich Luft zu verschaffen, Fokus und Erholungsfähigkeit zu stärken,
aus dem Stresskarussel auszusteigen und müheloser Herausforderungen zu meistern.
Ich vermittle Ihnen Methoden und Kenntnisse
mit denen Sie Ihren Stress im Alltag besser bewältigen können.
Das mentale Training ist in der Achtsamkeitspraxis verankert
und besteht aus 10 Modulen mit kurzen Theorieeinheiten und
Praxisübungen sowie Erfahrungsaustausch
zur Integration in den Alltag.

Trainingsziele -
am Ende des Trainings kennen Sie:
• körperliche und geistige Übungen zur mentalen Fokussierung
• einen niedrigschwelligen Einstieg in die Meditation und deren
positive Wirkungen
• Ihre Stresstreiber und Methoden diese zu managen
• Möglichkeiten die Übungen und Methoden an Ihre
Bedürfnisse anzupassen und in Ihren Alltag zu integrieren

Kursleitung Susanne Pecher:
Ich habe vielfältige und langjährige Erfahrung
in Beratungspraxis sowie Stressmanagement,
durch meine Arbeit im internationalen
Projektmanagement und als Führungskraft.
Mehr zu mir finden Sie unter
www.susanne-pecher-consulting.de

TERMINE UND LOCATION:
Seminardauer:
10 Termine
17.1.2018 - 11.4.2018, immer Mittwochabend, ab 18:30
Nähere Infos folgen bei Anmeldung.
Anmeldung bis zum 10.1.2018, unter
www.susanne-pecher-consulting.de

Veranstaltungsort:
Gut Karlshöhe, Karlshöhe 60d
22175 Hamburg

Training: Stressmanagement & Achtsamkeit bei popula: Seit dem 28. Februar 18 ist die Rubrik Weitere um den Termin Training: Stressmanagement & Achtsamkeit ergänzt. popula listet die Top Events der Woche. Training: Stressmanagement & Achtsamkeit kommt auf keinem Platz der Top100 der Top Events der Woche in Hamburg. Ein Facebook Like oder eine Bewertung und ein Kommentar gehen neben den Aufrufen in die Wertung mit ein. So zeigst du allen, was in Hamburg besonders beliebt und beachtenswert ist. Gut Karlshöhe liegt in der direkten Umgebung von: . Du kannst dir übrigens die Veranstaltung auch auf deiner Webseite oder deinem Blog einbinden. Nutze dafür einfach unser Veranstaltungs-Widget. Wer an Training: Stressmanagement & Achtsamkeit teilnehmen möchte, kommt an der Stadt Hamburg nicht vorbei, denn das ist der einzige Ort, wo man diese Veranstaltung finden wird. Der Termin Training: Stressmanagement & Achtsamkeit ist in Hamburg, eine Stadt im Kreis Hamburg, wo es aktuell 22308 Termine zu finden gibt. Diese sind z.B. aus der Kategorie Konzerte, Weihnachtsmärkte und Ausstellungen. Bist du mit dieser Veranstaltung vertraut und möchtest ein Bild hochladen oder den Beschreibungstext ergänzen? Dann beantrage jetzt Bearbeitungsrechte.