Laden...

Achtsamkeit im Arbeitsalltag

  • Datum: Freitag, 28. September 2018 um 09:00 Uhr
  • Location:  
  • Bierhelderhofweg  69117 Heidelberg

Achtsamkeit im Arbeitsalltag
Hochgeladen von: Claudia Steudle - Der ganzheitliche Weg -
Quelle: Claudia Steudle
Haben Sie den Eindruck, dass Sie sich in letzter Zeit immer mehr im Hamsterrad der Alltagsroutine be

Haben Sie den Eindruck, dass Sie sich in letzter Zeit immer mehr im Hamsterrad der Alltagsroutine befinden und das Leben nur so an Ihnen vorbeifliegt?
Dann kann Sie unser Achtsamkeits-Training dabei unterstützen, wieder mehr Gelassenheit und Lebensfreude zu erleben. Bereits im Seminar werden Sie die wissenschaftlich belegten positiven Auswirkungen der Achtsamkeit erleben und genießen.
Sie werden feststellen, dass Sie sich mit Achtsamkeit deutlich besser entspannen und Ihren Stress erfolgreicher bewältigen können. Außerdem erhalten Sie hilfreiche Impulse, die Sie anschließend ohne großen zeitlichen Aufwand in Ihren Arbeitsalltag integrieren können.
Die Lebenskunst der Achtsamkeit wird Sie darüber hinaus dabei unterstützen, Ihre Bedürfnisse frühzeitiger und deutlicher zu spüren, diese mit gesteigerten Selbstvertrauen umzusetzen und letztendlich deutlich mehr Freude und Zufriedenheit im Arbeitsalltag zu erleben.
Die Seminarinhalte auf einen Blick
• Stress und seine Folgen auf Sie (Körper und Psyche)
• Wissenschaftlich nachgewiesener Zusammenhang zwischen Achtsamkeit und erfolgreicher
Stressbewältigung
• Grundlagen der Achtsamkeit
• Praktische Übungen, die Sie ohne großen Zeitaufwand in Ihren Arbeitsalltag integrieren
können, wie z. B.
- Achtsame Entspannung
- Achtsame und sanfte Bewegung
- Atem-Übungen
- Achtsame Körperwahrnehmung
• Strategien zur Integration von Achtsamkeit in Ihren persönlichen Arbeitsalltag

Termin: 28.09.2018 (09:00 - ca. 16:00 Uhr)
Preis: 120 Euro incl. Getränken und Pausensnacks
Veranstaltungsort: "Altes Wachhaus", Bierhelderhofweg 3, 69117 Heidelberg
Trainerin: Claudia Steudle (u.a. Dipl. Betriebswirtin mit 24 Jahren Berufspraxis in Unternehmen als Personalentwicklerin, Trainerin, systemischer Coach, zerti. Natur-Coach, Entspannungstherapeutin)
Claudia Steudle - Der ganzheitliche Weg -
Stressbewältigung und Burnout-Prävention
Seminare, Coaching, Beratung mit ganzheitlichem Ansatz
www.der-ganzheitliche-weg.de


Achtsamkeit im Arbeitsalltag bei popula: Die hier veröffentlichten Informationen zum Event Achtsamkeit im Arbeitsalltag sind vom 24.10.2017. Die zugeordnete Rubrik ist "Weitere" und ab heute sind es noch 2 Tage bis Veranstaltungsbeginn. Neben den Terminen des Veranstaltungsortes "Altes Wachhaus" findest du auf popula.de auch interessante Termine der Locations . Am 28.09.2018 geht es los! Der Termin fällt also auf einen Freitag. Immerhin gibt es aktuell 185 Termine in der Stadt Heidelberg, welche dem Kreis Heidelberg angehört. Jede Woche erstellen wir für die beliebtesten Veranstaltungen ein Ranking für die Stadt Heidelberg und mit den heutigen Aufrufen reicht es für diese Woche für keinen Platz der Top100. Heidelberg bleibt erstmal der einzige Veranstaltungsort. Sollte es die Veranstaltung Achtsamkeit im Arbeitsalltag auch in anderen Städten in Deutschland geben, wirst du es hier als erstes erfahren. Du kannst dir übrigens die Veranstaltung auch auf deiner Webseite oder deinem Blog einbinden. Nutze dafür einfach unser Veranstaltungs-Widget. Es gibt Informationen die hier fehlen? Wenn du mehr weißt und z.B. die Uhrzeit oder ein Bild ergänzen möchtest, beantrage hier Bearbeitungsrechte.

Empfiehl Achtsamkeit im Arbeitsalltag, Altes Wachhaus deinen Freunden per E-Mail.

abbrechen  

Teile diese Veranstaltung auf: Facebook | Twitter
Exportiere Achtsamkeit im Arbeitsalltag als Termin in: Outlook, iCal oder Google Kalender

Du möchtest Achtsamkeit im Arbeitsalltag zu deinen Favoriten hinzufügen?


Lass dich per E-Mail an diese Veranstaltung erinnern:


Bewertung / Kommentare:

  0 Bewertungen und 0 Kommentare
Kommentar zu dieser Veranstaltung:

Die Veranstaltung "Achtsamkeit im Arbeitsalltag" wurde am Dienstag, 22. August 2017 von Claudia Steudle - Der ganzheitliche Weg - im openeventnetwork eingetragen.
Widget einbetten oder Design anpassen

Umgebung

Google Map
49.3878369
8.7043899
Altes Wachhaus
Bierhelderhofweg
69117 Heidelberg
Alle Veranstaltungskalender in Baden-Württemberg
Alle Locations in Heidelberg

Diese Veranstaltung auf deiner Webseite

Detail Widget      Countdown Widget

Achtsamkeit im Arbeitsalltag, Freitag, 28. September 2018, Altes Wachhaus