Bauch-Beine-Po mit Baby

Vor und nach der Schwangerschaft wird der Körper einer Frau stark gefordert. Körperliche Fitness und eine gestärkte Muskulatur helfen, Beschwerden vorzubeugen bzw. diese zu mildern. Bringen Sie sich unter anderen frischgebackenen Mamas in Form. Das Beste daran: Sie können Ihren Nachwuchs zum Kurs mitbringen.

Da sich sehr viele Babys vor allem in den ersten Lebensmonaten ganz nah bei der Mama am wohlsten fühlen, biete ich ein Kräftigungstraining für Mama mit Baby in der Babytrage an. Natürlich dürfen auch die Babys Kontakte auf der Matte knüpfen, wenn sie das möchten.

Das Training ist ein leichtes Ausdauertraining kombiniert mit Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po und natürlich auch den Rücken.

Während du trainierst genießt dein Baby den Körperkontakt zu dir, wodurch es entspannt und ruhig wird und die meisten Babys dabei einschlafen.

Wann darf gestartet werden?

Frühestens 8 Wochen nach Entbindung, wenn der Checkup beim Gynäkologen unauffällig war.

Was muss mitgebracht werden?

Eine ergonomische Babytrage oder ein Tragetuch, Handtuch, Sportsachen, Turnschuhe und etwas zu trinken.

Bauch-Beine-Po mit Baby bei popula: Seit dem 08. November 17 ist die Rubrik Sport um den Termin Bauch-Beine-Po mit Baby ergänzt. Wenn dir die Veranstaltung gefällt, kannst du, indem du den Termin auf Facebook teilst unterstützen, denn wir geben jede Woche eine Auflistung der beliebtesten Events der Stadt Leipzig heraus. Diese Woche reicht es bei "Bauch-Beine-Po mit Baby" für keinen Rang der Top100. In der Umgebung von "Hoppelhäschen Kinderturnen und Erwachsenenkurse" sind vor allem die Veranstaltungsorte  zu empfehlen. Informationen zur Anfahrt zu der jeweiligen Location findest du direkt auf der Detailseite, wenn du auf die Karten-Vorschau klickst. Uns liegen aktuell keine Informationen vor, dass es "Bauch-Beine-Po mit Baby" neben dem bekannten Termin in Leipzig auch in einer anderen Stadt geben wird. Gestalte dir jetzt dein eigenes Veranstaltungs-Widget und binde diese Veranstaltung auf deiner Webseite ein. Probier es aus und du wirst sehen, wie leicht es geht. Mit 2620 Terminen in Leipzig, Kreis Leipzig in den Rubriken Party, theater und Musicals, ist Bauch-Beine-Po mit Baby am Mittwoch nur eine Veranstaltung unter vielen, die am 08. November 17 stattfand. Es gibt Informationen die hier fehlen? Wenn du mehr weißt und z.B. die Uhrzeit oder ein Bild ergänzen möchtest, beantrage hier Bearbeitungsrechte.