Workshop “Angstfrei zur Geburt – Mit (Selbst-)Hypnose Schmerzen lindern”

Workshop "Angstfrei zur Geburt - Mit (Selbst-)Hypnose Schmerzen lindern”
Lernen Sie in einem dreistündigen Workshop Möglichkeiten kennen, wie Sie sich selbst oder wie Ihr Partner Sie in einen tiefen Zustand der Entspannung versetzen kann.

Entspannung kann als Loslassen von Anspannung verstanden werden. Diese (Muskel-) Anspannungen verursachen den größten Teil des Schmerzes. Der tiefe Zustand der Entspannung, dieser sogenannte Trancezustand, lässt Sie die Zeit wie im Fluge vergehend wahrnehmen und die komplette Außenwelt, inklusive Ihrer Schmerzen, ausblenden. Sie können Ihren Partner, die Hebamme oder die Ärzte hören und auch darauf reagieren. Sie empfinden aber einen Zustand der Entspannung und können durch das intensive Erleben Ihrer Traumwelt die Schmerzen erheblich lindern.

Die Vorstellung vom Geburtsschmerz ist in der heutigen Zeit leider so medial verbreitet und präsent, dass Sie etwas Zeit und Übung benötigen, um Ihr Schmerzgedächtnis zu desensibilisieren. Im Workshop erlernen Sie die nötige Theorie, um zu Hause selbstständig oder mit Ihrem Partner weiter üben zu können.
Passend zum Workshop biete ich auch einen 8-Wochen-Kurs zum Erlernen/ Üben von gezielt herbeigeführter Entspannung. Der Kurs wird von den gesetzlichen Kassen bezuschußt und findet in meiner Praxis am S-Bahnhof Lichterfelde-Ost statt. Hier der Link, der beschreibt was wir dort machen und wie die Übungen sich während der Geburt auswirken können: http://hypnose-psychotherapie-berlin.de/autogenes-training-geburtsvorbereitung/

Anmeldung unter 030-692 05 243 oder online unter http://hypnose-psychotherapie-berlin.de/

Kosten: 30,00€/ Person

Termine 2017
07.01.2017, 10:00-13:00 Uhr
04.03.2017, 10:00-13:00 Uhr
06.05.2017, 10:00-13:00 Uhr
01.07.2017, 10:00-13:00 Uhr
02.09.2017, 10:00-13:00 Uhr
11.11.2017, 10:00-13:00 Uhr

Impressum:
Praxis für Hypnose und Neurofeedback
Dr. rer. nat. Mareike Dittmer
Kranoldplatz 1a
12209 Berlin

Email: mareike.dittmer@hypnose-psychotherapie-berlin.de
Telefon: 030-69205243
Homepage: http://www.hypnose-psychotherapie-berlin.de

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