Autogenes Training - Neuer Kurs ab 09.11.16

Neuer Kurs Autogenes Training in der Tripada Akademie ® (http://www.tripada-wuppertal.de) in Wuppertal

Start: 09.11.2016 / von 20:00 - 21:30 Uhr

Ende: 11.01.2017

8 x 90 Min. für 120,00 €

Förderung über alle gesetzlichen Krankenkassen von 75,00 € bis 100% möglich.

Autogenes Training ist eine bekannte und sehr effektive Entspannungsmethode. Durch autosuggestive Formeln wird über das Unterbewusstsein dem Körper beigebracht, sich augenblicklich in einen Entspannungszustand zu versetzen, um so stressigen Alltagssituationen entgegen zu wirken. "Autogen" bedeutet soviel wie "selbständig herbeiführen". Um effektive Ergebnisse zu erzielen, bedarf es zu Beginn einer steten Übung, die über den Kurs hinaus auch zu Hause fortgesetzt werden sollte. Die Kursteilnehmer lernen in den 8 Terminen hierfür in Theorie und Praxis alles, was sie über das Autogene Training wissen müssen.

Anmeldungen für den Kurs sind noch bis zum 09.11.16. möglich unter 0202/9798540.