Sahaj Samadhi Meditationskurs

Müheloser Weg zu echter Entspannung durch Meditation
In Momenten tiefer Freude oder wenn wir völlig in eine Tätigkeit vertieft waren, haben wir alle bereits einen meditativen Zustand erfahren, in dem der Geist für einen Moment leicht wurde. Wir mögen solche Momente erleben, aber wir sind nicht in der Lage, sie zu wiederholen. Im Sahaj Samadhi-Kurs lernen wir dies.

Sahaj bedeutet natürlich, ganz ohne Anstrengung und Samadhi steht für tiefe Meditation - und Sahaj Samadhi ist genau das: ein natürlicher, anstrengungloser Weg der Meditation. So findet das Bewusstsein zu einer tiefen Ruhe in sich selbst und kann sich auf diese Weise erholen.