Art of Living Happiness Programm in Leipzig
- Datum: Freitag, 09. September 2016 um 18:00 Uhr
- Location: Chamundi Studio für Yoga und Tuchyoga
- Kurt-Eisner-Str. 15 04275 Leipzig
- Webseite: facebook.com
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Art of Living Happiness Programm in Leipzig
09. - 11. Juli 2016
Workshop mit Sudarshan Kriya®, weiteren Atemtechniken, Yoga, Meditation und praktischen Lebensweisheiten aus dem Schatz des Yoga.
"Wenn Du ruhig und in Deiner Mitte bist, dann ist Lärm melodisch, Wolken sind zauberhaft und Regen ist flüssiger Sonnenschein." Sri Sri Ravi Shankar
Lernen abzuschalten. Eine Reise vom Kopf zum Herzen, in die innere Welt der Stille und des Friedens und daraus neue Lebensenergie für den Alltag schöpfen. "The Art of Living Foundation / Die Kunst des Lebens" vermittelt ganzheitliches Yoga mit Atemtechniken, Meditation, Asanas (Körperübungen) und praktischem Wissen aus dem Schatz des Yoga.
Das Herzstück des Happiness Programms ist die Sudarshan Kriya®, eine kraftvolle und gesundheitsfördernde Atemtechnik, die uns Lebensenergie einatmen und Stress ausatmen lässt. Damit lernen wir die Herausforderungen des Lebens mit mehr Energie und einem Lächeln zu meistern.
KURSINHALTE:
* eine spezielle kraftvolle Atemtechnik: Sudarshan Kriya®
* leichte Yogaübungen für eine bessere Gesundheit, Flexibilität und Entspannung
* Meditation und weitere hilfreiche Atemübungen (Pranayamas)
* Techniken und Prozesse für die Verbesserung zwischenmenschlicher Beziehungen im Privatleben und am Arbeitsplatz
WIRKUNG:
* Steigerung des Wohlbefindens, der Lebensfreude und der Gesundheit
* mehr Energie und Enthusiasmus
* verbesserter Umgang mit Emotionen und Gedanken, Herausforderung, Stress und Belastungen
* positive Wirkung auf Blutwerte: Senkung des Stresshormons und der Laktatwerte
* Steigerung der Immunabwehr und der antioxidativen Enzymen
* Linderung bei Depression und Ängsten
* Verbesserung zwischenmenschlicher Beziehungen
Anschließend können die Übungen selbständig im Alltag angewendet werden.
KURSLEITERINNEN:
Annett Donath und Britta Steiger
KURSZEITEN:
- Fr. 15.07.: 18 - 22 Uhr
- Sa. 16.07.: 10 - 17 Uhr
- So. 16.07.: 10 - 17 Uhr
KURSGEBÜHR:
265 €
ermäßigt 185 € (Studenten, Rentner, Arbeitslose)
für Wiederholer auf Spendenbasis
KURSORT:
Yoga Studio Chamundi
Kurt-Eisner-Straße 15
04275 Leipzig
ANMELDUNG:
* online: http://www.artofliving.org/de-de/program/3003
* per Email: a.donath(at)artofliving.de oder
* telefonisch: 0175 20 35 873
Art of Living Happiness Programm in Leipzig bei popula: Das Event "Art of Living Happiness Programm in Leipzig" wurde am 09.09.2016 unter "Kurse & Seminare" angelegt. Über die Kartenansicht kannst du dir ein Bild davon machen, wo der Veranstaltungsort Chamundi Studio für Yoga und Tuchyoga genau liegt. Für eine Detailansicht der Karte, klicke einfach auf die Karten-Vorschau. Auf popula.de kannst du dir auch ein eigenes Widget erstellen, mit dem du diese Veranstaltung ganz leicht auf deiner Webseite oder deinem Blog anzeigen kannst. Heute wurde Art of Living Happiness Programm in Leipzig so oft aufgerufen, dass die Veranstaltung somit diese Woche auf keinem Platz der Top100 der beliebtesten Veranstaltungen in Leipzig. Mach mit und steigere die Beliebtheit, indem du die Veranstaltung auf Facebook teilst und eine Bewertung oder einen Kommentar hier abgibst. Allen die außerhalb von Leipzig wohnen, sei gesagt, dass dies die einzige Stadt in Deutschland ist, wo dieser Termin ausgetragen wird. Es gibt Informationen die hier fehlen? Wenn du mehr weißt und z.B. die Uhrzeit oder ein Bild ergänzen möchtest, beantrage hier Bearbeitungsrechte.
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