Zumba Fitness

Zumba® ist eine Mischung aus Tanz und Fitness, eine Disziplin, in der man bis zu 1000 Kalorien pro Stunde verbrennen kann. Außerdem: Muskeldefinition, straffer Körper, positives Selbstbild und Tonnen an guter Laune.

Zumba® ist ein "Verstecktes Training"! Die meisten Leute sagen, sie haben soviel Spaß,
dass sie nicht einmal merken, dass es Training ist.

Für Zumba® Fitness muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist,
sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.