Lachfreude - der Lachyoga-intensiv-Workshop

Körper, Geist und Seele mal so richtig wieder aufladen :-)))

Laß es Dir gut gehen in unserem 4 stündigen Workshop mit
- Lachyoga
- Yoga Nidra
- Atemmeditation
- Lachmeditation
- Gibberisch
- Tanzen

Der Workshop findet einmal im Monat statt. Wir machen immer eine Stunde Lachyoga und eine komplette Yoga Nidra Session. Jeder Workshop hat einen unterschiedlichen Schwerpunkt: Gibberisch … Atemmeditation … Lachmeditation ...

Organisatorisches:
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Teilnahmebeitrag: 25 € (Ermäßigung nach Absprache)
Anmeldung: lachfreude@gmail.com
-oder- bei Jürgen (01522-1720209)
-oder- bei Mo (0177-25882508).
Eine Anmeldung ist erforderlich, da die Teilnehmeranzahl begrenzt ist auf 12 Personen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und was zu Trinken

Workshop-Leitung:
Mo Langendorff (Lachyoga-Lehrerin)
Jürgen Knecht (Lachyoga-Lehrer)

Was ist Lachyoga?
Lachyoga wurde 1995 von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria ins Leben gerufen und wird mittlerweile in über 100 Ländern der Welt praktiziert. Lachyoga ist eine ganzheitliche Methode, die mit einfachsten Mitteln natürliche Kräfte mobilisiert, Stress abbaut und körperliches und geistiges Wohlbefinden schenkt. Es ist für jung und alt, für groß und klein, für dick und dünn, für Kind, Frau und Mann, also kurz für Jedermann geeignet. Die Lachyoga-Übungen sind leicht in ihrer Anwendung und effektiv in ihrer Wirkung. Sie bestehen aus einer Kombination von Lach- und Klatschübungen und Atem- bzw. Streckübungen. Durch den Blickkontakt mit den anderen Lachenden kommt man selbst schnell zum eigenen Lachen. Wenn es manchen schwerer fällt, dann hilft das einfache Prinzip: "fake it until you make it" - "tue so als ob" - bis Du wirklich ins Lachen kommst - und es funktioniert immer!
Übrigens: Lachyoga hilft auch bei vielen zurzeit aktuellen Problemen wie Depressionen, Burn Out, Beziehungsproblemen, und und und …

Was ist Yoga Nidra?
Yoga Nidra ist eine alte Technik der Tiefenentspannung, welche bis in die innersten Schichten von Körper, Geist und Seele wirkt. Jede und jeder kann ohne große Vorbereitung in den Genuss der immensen Wirkungen von Yoga NIDRA kommen.

Was ist Gibberisch?
Gibberisch ist eine Unsinnes-Sprache. Die Worte und Sätze kommen einfach und haben keine Bedeutung. Jeder kann Gibberisch sprechen. Als Kinder habe wir alle Gibberisch gesprochen - wir müssen uns nur wieder dran erinnern.
Wenn wir Gibberisch hören, müssen wir automatisch lachen. Es ist wunderbar geeignet, um Gefühle und Emotionen auszudrücken. Gibberisch-Meditationen sind sehr mächtig und intensiv, z.B. Sufi-Mönche benutzen Gibberisch als eine Art von Meditation.

Lachfreude - der Lachyoga-intensiv-Workshop bei popula: Dies ist die Detailseite zu Lachfreude - der Lachyoga-intensiv-Workshop. Das Event war vor 2742 Tagen und ist abgelaufen. Details zur Routenplanung findest du auf dieser Seite. In der Umgebung von Quäker Nachbarschaftsheim (Doris Roper Haus) befinden sich weitere beliebte Veranstaltungsorte, die einen Besuch wert sind. Zu den beliebtesten gehören: . Dir gefällt die Veranstaltung? Dann zeig es allen und hol dir das Widget für deine Webseite! So einfach kommen Events auf deine Seite. Am Samstag, den 22.10.2016 fiel der Startschuss für die Veranstaltung in der Stadt im Kreis Köln. Lachfreude - der Lachyoga-intensiv-Workshop ist momentan nur eine von 8295 weiteren Terminen, die z.B. aus dem Bereich Ausstellungen, Konzerte und Musicals sind. Diese Woche ist Lachfreude - der Lachyoga-intensiv-Workshop auf keinem Rang der Top100 der beliebtesten Events in der Stadt Köln. Mit Köln findet sich aktuell nur eine Stadt in Deutschland, in der Lachfreude - der Lachyoga-intensiv-Workshop stattfindet aber für diejenigen, die sich über die Anfahrt und die Umgebung erkundigen möchten, haben wir die Kartenansicht. Du kannst für diesen Termin hier Bearbeitungsrechte bekommen, wenn du der Veranstaltung Infos hinzufügen möchtest oder z.B. ein Bild oder Flyer hochladen willst.