Hatha-Yoga Körper, Geist und Seele
- Datum: Mittwoch, 07. Oktober 2015
- Location: VHS Coburg Stadt und Land gGmbH
- Löwenstraße 15 96450 Coburg
- Eintritt: 67.0
- Schlagwörter: vhs, kurse, kurs, Alle anzeigen
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Hatha-Yoga ist die ursprünglichste aller Yoga-Formen, die mit dem Körper arbeitet. Hatha-Yoga ist jedoch kein reines Körperübungssystem, sondern entfaltet seine tiefe Wirkung erst durch die komplexe Verbindung mit den weiterführenden Techniken wie Atemlenkung, Achtsamkeit, Konzentration, Meditation und Entspannung. Der Kurs ist sowohl für Yoga-Einsteiger als auch Geübte geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, evtl. eigene Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - Bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.
Kursbeginn: 07.10.2015
Kursende: 20.01.2016
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