Kick- Box- Aerobic - TaeBo-Aerobic

Box dich fit und hab Spaß !!!
Wer kennt das nicht? Man kommt Abends gestresst von der Arbeit und braucht einfach noch eine Portion Sport um den Kopf frei zu bekommen. Draußen ists entweder zu heiß oder zu kalt, es regnet oder schneit deshalb bleibt nur das Fitnessstudio. Doch so richtig Lust, sich auf den Stepper zu stellen oder im Aerobickurs zu strampeln, hat man nicht. Da käme doch eine kleine Boxeinheit, bei der man seine Energie gezielt auf den Punkt bringen kann, gerade recht. Hier empfiehlt sich ein Besuch im Kickbox- Aerobic, kombiniert Kampfsporttechniken des Kickboxens mit klassischen Gruppenfitnesstraining. Sieht man sich die Trainingsinhalte eines Box- oder Kickboxtrainings genauer an, wird man feststellen, dass dies ein sehr umfassendes Training ist. Neben Reaktion und Schnelligkeit werden Kraft und Ausdauer, genau so wie Flexibilität und Koordination trainiert. Außerdem darf man ganz geziehlt zuschlagen und keiner nimmt davon Schaden. Das Level ist je nach Zielgruppe einfach anzupassen und mit anderen Kurselementen leicht kombinierbar. z.B. Zirkeltraining, Workout, Hanteltraining, Therabandtraining, Step. Etc. Kickbox- Aerobic ist sehr schweißtreibend und eine Auspowerstunde. Hierbei kann man seine angestauten Aggressionen, die durch Arbeit, Stress, Familienleben entstanden sind, sehr schnell abbauen und den Kopf für neues frei bekommen.

Kursbeginn: 21.09.2015
Kursende: 25.01.2016

Kick- Box- Aerobic - TaeBo-Aerobic bei popula: Am 21.09.2015 wurde die Veranstaltung Kick- Box- Aerobic - TaeBo-Aerobic in der Kategorie Kurse & Seminare veröffentlicht. Seit dem Veranstaltungstag sind jetzt -3138 Tage vergangen. Hier kannst du dich z.B. über die Anfahrt zu dem Veranstaltungsort "Volkshochschule Bad Neustadt und Rhön-Saale" informieren oder dich über weitere Termine erkundigen. Am 21.09.2015 ging es los! Der Termin fällt also auf einen Montag. Immerhin gibt es aktuell 22 Termine in der Stadt Bad Neustadt an der Saale, welche dem Kreis Rhön-Grabfeld angehört. Du kannst dir übrigens die Veranstaltung auch auf deiner Webseite oder deinem Blog einbinden. Nutze dafür einfach unser Veranstaltungs-Widget. Du findest "Kick- Box- Aerobic - TaeBo-Aerobic" derzeit nur in Bad Neustadt an der Saale, also nutze die Kartenansicht, um die Umgebung zu erkunden und bei Interesse die Anfahrt zu planen. popula listet die Top Events der Woche. Kick- Box- Aerobic - TaeBo-Aerobic kommt auf keinem Platz der Top100 der Top Events der Woche in Bad Neustadt an der Saale. Ein Facebook Like oder eine Bewertung und ein Kommentar gehen neben den Aufrufen in die Wertung mit ein. So zeigst du allen, was in Bad Neustadt an der Saale besonders beliebt und beachtenswert ist. Hilf uns, wenn du auf dieser Seite einen Fehler entdeckt hast. Du kannst das Profil mit einem Bild oder Beschreibungstext ergänzen, wenn du hier Bearbeitungsrechte beantragst.