Pilates und Fitness

Die ersten 20 Minuten erwartet Sie eine Fitnessgymnastik mit Musik, die das Herz-Kreislaufsystem trainiert und auf den Trimilins (Minitrampolins) durchgeführt wird. Es folgen Pilates-Übungen, die auch die tiefliegenden Muskeln kräftigen und gleichzeitig dehnen, für eine gute Haltung sorgen und gleichzeitig den Geist entspannen. Die Körperhaltung wird verbessert und ein angenehmes Körpergefühl entsteht.
Bitte rutschfeste Socken mitbringen. Pilates-Grundkenntnisse (z. B. durch Besuch eines vhs Grundkurses Pilates) sollten vorhanden sein.Bitte bringen Sie zu allen Fitness- und Gymnastikkursen saubere Hallensportschuhe oder Gymnastikschuhe, Sportbekleidung und ein Handtuch mit.

Kursbeginn: 02.12.2015
Kursende: 17.02.2016

Pilates und Fitness bei popula: Das Event "Pilates und Fitness" wurde am 02.12.2015 unter "Kurse & Seminare" angelegt. Hier kannst du dich z.B. über die Anfahrt zu dem Veranstaltungsort "VHS Heidelberg e.V." informieren oder dich über weitere Termine erkundigen. Pilates und Fitness belegt diese Woche keinen Rang der Top100 der begehrtesten Events in Heidelberg, doch du kannst die Platzierung beeinflussen. Mit einem Kommentar, einer Bewertung oder dem Teilen auf Facebook. Du kannst dir übrigens die Veranstaltung auch auf deiner Webseite oder deinem Blog einbinden. Nutze dafür einfach unser Veranstaltungs-Widget. Pilates und Fitness in Heidelberg Kreis Heidelberg fand am Mittwoch, den 02.12.2015 statt. Ein Großteil der 472 Veranstaltungen in Heidelberg sind Comedy, Theater und Konzerte. Es gibt nicht viele Orte in Deutschland, wo Pilates und Fitness stattfindet und Heidelberg ist gerade die einzige Stadt, also nutze unsere Kartenansicht und wäge ab, ob sich eine Anreise lohnt. Wenn es sich hier um deine Veranstaltung handelt, kannst du an dieser Stelle Bearbeitungsrechte beantragen und weitere Informationen hinzufügen oder eine Anzeige auf einer Vielzahl von Portalen im Web buchen. Infos hierzu findest du unter www.openeventnetwork.de.