Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Die Progressive Muskelentspannung ist eine Entspannungstechnik, die jeder innerhalb kurzer Zeit erlernen kann. Bei den Übungen werden systematisch und schrittweise verschiedene Muskelgruppen angespannt und wieder entspannt. Mit der bewussten Herbeiführung von Anspannungs- und Entspannungszuständen schult der Übende seine Körperwahrnehmung. Bei regelmäßiger Übung kommt es zu einem tiefen Entspannungseffekt, emotionaler Ausgeglichenheit, Ruhe und Konzentration. Es wird besonders darauf geachtet, dass die ausgewählten Übungen ohne großen Zeitaufwand in den Alltag zu integrieren sind.

Kursbeginn: 25.11.2015
Kursende: 03.02.2016

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson bei popula: Das Event "Progressive Muskelentspannung nach Jacobson" wurde am 25.11.2015 unter "Kurse & Seminare" angelegt. Jede Woche erstellen wir für die beliebtesten Veranstaltungen ein Ranking für die Stadt Lingen (Ems) und mit den heutigen Aufrufen reicht es für diese Woche für keinen Platz der Top100. Die genaue Routenplanung zu der Location VHS Lingen gGmbH kannst du dir über über die Kartenfunktion ansehen. Klicke hierzu rechts auf die Karten-Vorschau. Am Mittwoch, den 25.11.2015 fiel der Startschuss für die Veranstaltung in der Stadt im Kreis Emsland. Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist momentan nur eine von 66 weiteren Terminen. Dir gefällt die Veranstaltung? Dann zeig es allen und hol dir das Widget für deine Webseite! So einfach kommen Events auf deine Seite. Es gibt nicht viele Orte in Deutschland, wo Progressive Muskelentspannung nach Jacobson stattfindet und Lingen (Ems) ist gerade die einzige Stadt, also nutze unsere Kartenansicht und wäge ab, ob sich eine Anreise lohnt. Bist du mit dieser Veranstaltung vertraut und möchtest ein Bild hochladen oder den Beschreibungstext ergänzen? Dann beantrage jetzt Bearbeitungsrechte.