Kurs Progressive Muskelentspannung
- Datum: Mittwoch, 25. November 2015 um 19:30 Uhr
- Location: Gesundheitszentrum Eyb
- Eyber Straße 74 91522 Ansbach
- Telefon: 0981- 9774128
- Webseite: entspannen-in-ansbach.de
- Eintritt: Kursgebühr 75,- Euro
- Schlagwörter: entspannen, Entspannnung, entspannungskurs, Alle anzeigen
- Künstler: Entspannungspädagogin, Kursleiterin: Irene Rupp
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Hochgeladen von: Irene Rupp
Quelle: www.entspannen-in-ansbach.de
Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine körperorientierte Entspannungsmethode, bei der durch bewusstes Anspannen und Lockern verschiedener Muskelgruppen Verspannungen gelöst und Körper und Seele entspannt werden.
Die Übungen lassen sich besonders gut in den Alltag integrieren und z.B. auch am Arbeitsplatz durchführen.
In diesem 8-teiligen Kurs erlernen Sie alle Einzelübungen der Progressiven Muskelentspannung sowie verschiedene Kurzformen in unterschiedlichen Übungshaltungen.
Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten die Kursgebühr teilweise oder ganz.
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Die Veranstaltung "Kurs Progressive Muskelentspannung" wurde am Dienstag, 07. Juli 2015 von Irene Rupp im openeventnetwork eingetragen.
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