Fitnessgymnastik mit Musik
- Datum: Mittwoch, 14. Oktober 2015
- Location: VHS Nördlicher Breisgau
- Am Gaswerk 3 79312 Emmendingen
- Webseite: vhs-em.de
- Eintritt: 68.0
- Schlagwörter: vhs, kurse, kurs, Alle anzeigen
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Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination durch gezielte funktionelle Übungen schult. Es dient dem Abbau von Alltags-Stress, bringt gute Laune trotz schweißtreibender Fitness und Straffung von Problemzonen. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Programm ab - was will MannFrau mehr?Der Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Nicht zögern, einfach mitmachen!
Kursbeginn: 14.10.2015
Kursende: 03.02.2016
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