Ich beweg mich! Pilates Grundkurs

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch Powerhouse genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv, die Intensität des Trainings können Sie individuell variieren.
Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig! In jedem Alter geeignet!

Kursbeginn: 31.08.2015
Kursende: 30.11.2015

Ich beweg mich! Pilates Grundkurs bei popula: Der Kurse & Seminare-Termin Ich beweg mich! Pilates Grundkurs ist leider schon abgelaufen. Die genaue Lage des Veranstaltungsorts VHS aktuelles forum kann man auf der Karte einsehen. Mit Klick auf die Karte kann man sich zusätzlich eine größere Version anzeigen lassen. Mach dieses Event zum begehrtesten Termin der Stadt. Ich beweg mich! Pilates Grundkurs ist diese Woche auf keinem Rang der Top100 der beliebtesten Veranstaltungen in Ahaus. Du kannst das Ranking beeinflussen, indem du einen Kommentar schreibst, eine Bewertung hinterlässt oder deinen Freunden auf Facebook von dem Event erzählst. Um den Termin auf deiner Webseite einzubinden kannst du unser Widget nutzen und für dich passend konfigurieren. Leider gibt es derzeit in keiner weiteren Stadt eine Veranstaltung mit dem Titel Ich beweg mich! Pilates Grundkurs, also bleibt ein Besuch in Ahaus unerlässlich, um den Termin wahrzunehmen. Ich beweg mich! Pilates Grundkurs in Ahaus Kreis Borken fand am Montag, den 31.08.2015 statt. Dieser Eintrag wurde auf www.openeventnetwork.de getätigt. Du hast aber die Möglichkeit die Veranstaltung zu bearbeiten. Dazu kannst du dich hier melden.