Yogafür Anfänger/innen und Fortgeschrittene
- Datum: Montag, 31. August 2015
- Location: VHS aktuelles forum
- Hof Zum Ahaus 4 48683 Ahaus
- Webseite: vhs.wplus-c6.de
- Eintritt: 57.5
- Schlagwörter: vhs, kurse, kurs, Alle anzeigen
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Yoga ist eine ca. 3500 Jahre alte traditionsreiche Entspannungstechnik aus Indien, mit deren Hilfe Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden können. Die Teilnehmenden lernen die Grundprinzipien des Yoga kennen und erfahren, wie sie durch angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können. Yoga eignet sich für Männer und Frauen jeder Altersstufe und erfordert keine besonderen Voraussetzungen.
Kursbeginn: 31.08.2015
Kursende: 14.12.2015
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