Stressmanagement und Burnout-Prophylaxe für Beruf und Alltag - Bildungsurlaub

In diesem Bildungsurlaub lernen Sie effektives Stressmanagement in Theorie und Praxis kennen. Sie lernen individuelle Stressoren zu erkennen und eigene Ressourcen zu identifizieren. Ein Schwerpunkt liegt auf dem Kennenlernen von verschiedenen bewährten Entspannungs- und Selbsthilfemethoden, die Ihnen helfen, Alltagsbelastungen und Stress mit mehr Gelassenheit zu begegnen. Am Ende der Woche haben Sie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeitspraxis, Meditation und Klopfakupressur kennengelernt. Sie haben gelernt, wie mehr Lachen im Alltag Ihnen helfen kann, Wohlbefinden zu erlangen und gesund und leistungsfähig zu bleiben.
Bitte eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.

Bildungsurlaubsberechtigte bitte bis 02.11.15 anmelden sonstige Anmeldung bis 23.11.15

Kursbeginn: 30.11.2015
Kursende: 03.12.2015

Stressmanagement und Burnout-Prophylaxe für Beruf und Alltag - Bildungsurlaub bei popula: Am 30. November 2015 angelegt, wurde Stressmanagement und Burnout-Prophylaxe für Beruf und Alltag - Bildungsurlaub in den Bereich Kurse & Seminare einsortiert. Das Event war bereits vor 3069 Tagen. Am Montag, den 30.11.2015 fiel der Startschuss für die Veranstaltung in der Stadt im Kreis Dortmund. Stressmanagement und Burnout-Prophylaxe für Beruf und Alltag - Bildungsurlaub ist momentan nur eine von 2011 weiteren Terminen, die z.B. aus dem Bereich Party, Ausstellung und Flohmarkt sind. Jede Woche erstellen wir für die beliebtesten Veranstaltungen ein Ranking für die Stadt Dortmund und mit den heutigen Aufrufen reicht es für diese Woche für keinen Platz der Top100. Du kannst dir übrigens die Veranstaltung auch auf deiner Webseite oder deinem Blog einbinden. Nutze dafür einfach unser Veranstaltungs-Widget. Informiere dich über die Anfahrt oder schau dir die weiteren Termine in der Location VHS Dortmund an. In der näheren Umgebung findest du auch . Weitere Städte neben Dortmund stehen als Veranstaltungsort für Stressmanagement und Burnout-Prophylaxe für Beruf und Alltag - Bildungsurlaub derzeit nicht in Aussicht. Sobald es Zusatztermine geben wird, erfährst du es hier zuerst. Die Veranstaltung wurde auf www.openeventnetwork.de eingetragen. Wenn du verantwortlich für dieses Event bist oder einfach ein Bild oder einen Flyer hochladen möchtest, kannst du dich melden. Du bekommst dann Bearbeitungsrechte für diesen Termin.